Unsere erfahrene Kursleiterin und QiGong-Expertin Margot Sele zeigt, wie wir auf sanfte Weise Muskeln und Gelenke trainieren können. Dabei fördern wir Koordination und Gleichgewichtssinn und entspannen Körper und Geist.

Das Bewegungsprogramm findet jeden Dienstag von 9.30 - 10.30 im alten Kindergarten Wegacker statt.

Jeder übt nach seinen Möglichkeiten in bequemer Alttagskleidung. Termine, Info und Anmeldung bei den Seniorenkoordinatoren.